Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und fertig, im Entspannen und Loslassen.

Lama Gendün Rinpoche

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Achtsamkeit leben
Der nächste Kurs startet am 04.10.2019.
Die nächsten Termine für die Meditation am Freitag sind 26.4., 17.5. und 31.5.2019
Achtsamkeitstag am 30. Juni 2019
Alle Termine sind im Menüpunkt "Veranstaltungen" zu finden.

Alle Veranstaltungen in: Die Villa in Erlangen
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Über mich

Wer bin ich?

Als Stressbewältigungs- und Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer mit einer Ausbildung beim DFME in Oldenburg biete ich nun seit fast drei Jahren Kurse, Seminare und Meditationsabende an.

Ich führe mein kleines "Achtsamkeitsunternehmen" alleine, arbeite jedoch eng mit Achtsamkeitstrainerinnen in ganz Deutschland zusammen.

Meine eigene tägliche, im Alltag verankerte, Achtsamkeitspraxis bildet zusammen mit der fundierten Ausbildung den Grundstock für die Kurse und Seminare.

Seit 2017 leite ich Seminare in Schulen und Krankenhäusern für die Beschäftigten dieser Institutionen. Für 2019 plane ich Achtsamkeitstage und Halbtagesseminare.
Stimmen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern:

"Das war mal eine Zeit - die war nicht umsonst."
"Sympatischer und kompetenter Seminarleiter."
"Ich bin einfach ein Fan seiner Meditationsabende"

Klaus Hollederer

Kursleiter


Über mich