Glück findet sich nicht mit dem Willen oder durch große Anstrengung. Es ist immer schon da, vollkommen und fertig, im Entspannen und Loslassen.

Lama Gendün Rinpoche

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Achtsamkeit leben
Der nächste Kurs startet am 2.2.18 in Erlangen.
Der nächste Meditationsabend findet am 26. Januar 2018 wie immer in der Villa in Erlangen statt.
Alle Termine sind im Menüpunkt "Veranstaltungen" zu finden.
Über mich

Wer bin ich?

Als Stressbewältigungs- und Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer mit einer Ausbildung beim DFME in Oldenburg biete ich nun seit fast drei Jahren Kurse, Seminare und Meditationsabende an.

Ich führe mein kleines "Achtsamkeitsunternehmen" alleine, arbeite jedoch eng mit Achtsamkeitstrainerinnen in ganz Deutschland zusammen.

Meine eigene tägliche, im Alltag verankerte, Achtsamkeitspraxis bildet zusammen mit der fundierten Ausbildung den Grundstock für die Kurse und Seminare.

Seit 2017 leite ich Seminare in Schulen und Krankenhäusern für die Beschäftigten dieser Institutionen. Für 2018 sind Projekte mit Kindern und Jugendlichen in Vorbereitung.
Stimmen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern:

"Das war mal eine Zeit - die war nicht umsonst."
"Sympatischer und kompetenter Seminarleiter."
"Ich bin einfach ein Fan seiner Meditationsabende"

Klaus Hollederer

Kursleiter


Über mich