Achtsamkeits-Blog

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11. Juli 2018

Buddha lehrt

Manchmal hilft es uns, wenn wir Buddha beim Wort nehmen…   Buddha hat folgendes gelehrt: Erkenne alle Dinge als so beschaffen: Wie eine Luftspiegelung, ein Luftschloss, […]
13. Juni 2018

Vergänglichkeit

Die feinen Wasserpartikel steigen auf in den Himmel, wo sie in den Wolken schweben. Schließlich fallen sie zur Erde hinab, wenn es kalt genug ist, als […]
13. Juni 2018

Zeit

Drei Erklärungen zum Thema Zeit 1. Erklärung: Die Zeit hat ein bestimmtes Volumen. Es gibt eine bestimmte „Menge“ an Zeit. D.h., dass alles, was wir tun […]
12. Mai 2018

Das Glück im Kleinen

In den kleinen Dingen steckt das Glück. Du kannst noch so viele Dinge anhäufen, Autos, Häuser, Swimmingpools, Gärten und weiß Gott nicht noch alles. Glück wirst […]
22. März 2018

Seminar Achtsamkeit

Einmalige Gelegenheit: Ich halte am Montag, 26.3., 17:30 Uhr – 20:00 Uhr ein Seminar Achtsamkeit im Kreiskrankenhaus Höchstadt. Das Seminar ist für Beschäftigte des Krankenhauses, mir […]
17. März 2018

Wahrnehmung

Wenn wir etwas wahrnehmen, filtert unser Gehirn das heraus, was es aufgrund aller bisheriger Erfahrung als für uns relevant ansieht. So wird uns also nur das […]
22. März 2018

Seminar Achtsamkeit

Einmalige Gelegenheit: Ich halte am Montag, 26.3., 17:30 Uhr – 20:00 Uhr ein Seminar Achtsamkeit im Kreiskrankenhaus Höchstadt. Das Seminar ist für Beschäftigte des Krankenhauses, mir […]
17. März 2018

Wahrnehmung

Wenn wir etwas wahrnehmen, filtert unser Gehirn das heraus, was es aufgrund aller bisheriger Erfahrung als für uns relevant ansieht. So wird uns also nur das […]
8. Dezember 2017

Wo ist Glück zu finden?

30. Oktober 2017

Erleuchtung?

Du musst nicht zur Erleuchtung vorstoßen, denn du bist erleuchtet. Sie stößt zu dir vor, wenn du ihr eine Chance gibst. Lass deine Anhaftung an das […]
8. Dezember 2016
Rennautos

Weltmeister durch Achtsamkeit

Wieder mal ein Beweis dafür, dass sich Achtsamkeit immer größerer Wertschätzung in der westlichen Welt erfreut: Der frisch gebackene Formel 1 Weltmeister Nico Rosberg, 31, erzählte […]
2. November 2016
Stressbewältigung

Gut-für-sich-sorgen

Gut-für-sich-sorgen Auszug aus einem Skript für Teilnehmer des 10-Wochen-Kurses Wenn wir anfangen, darüber nachzudenken, wie gut-für-sich-sorgen gelingen kann, sollten wir zunächst einmal einen Blick darauf werfen, […]
19. September 2016

Des Pudels Achtsamkeit

Das Foto zeigt den Achtsamkeits – Lehrmeister Fridolin kurz vor einer ausgedehnten Mittagsruhe   Wohl dem, der ein Haustier zu Hause hat. Mein Lehrmeister Pudel Fridolin […]
12. September 2016

Wo ist Gott?

Wirfst du einen Stein nach einem Hund, dann wirfst du einen Stein auf Gott. Gott könnte überall sein, in einem Hund oder einer Katze. In einem […]
5. Juli 2016

Leiden

Schmerz + Widerstand = Leiden
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