Manchmal hilft es uns, wenn wir Buddha beim Wort nehmen… Buddha hat folgendes gelehrt: Erkenne alle Dinge als so beschaffen: Wie eine Luftspiegelung, ein Luftschloss, […]
Die feinen Wasserpartikel steigen auf in den Himmel, wo sie in den Wolken schweben. Schließlich fallen sie zur Erde hinab, wenn es kalt genug ist, als […]
Drei Erklärungen zum Thema Zeit 1. Erklärung: Die Zeit hat ein bestimmtes Volumen. Es gibt eine bestimmte „Menge“ an Zeit. D.h., dass alles, was wir tun […]
In den kleinen Dingen steckt das Glück. Du kannst noch so viele Dinge anhäufen, Autos, Häuser, Swimmingpools, Gärten und weiß Gott nicht noch alles. Glück wirst […]
Einmalige Gelegenheit: Ich halte am Montag, 26.3., 17:30 Uhr – 20:00 Uhr ein Seminar Achtsamkeit im Kreiskrankenhaus Höchstadt. Das Seminar ist für Beschäftigte des Krankenhauses, mir […]
Wenn wir etwas wahrnehmen, filtert unser Gehirn das heraus, was es aufgrund aller bisheriger Erfahrung als für uns relevant ansieht. So wird uns also nur das […]
Einmalige Gelegenheit: Ich halte am Montag, 26.3., 17:30 Uhr – 20:00 Uhr ein Seminar Achtsamkeit im Kreiskrankenhaus Höchstadt. Das Seminar ist für Beschäftigte des Krankenhauses, mir […]
Gut-für-sich-sorgen Auszug aus einem Skript für Teilnehmer des 10-Wochen-Kurses Wenn wir anfangen, darüber nachzudenken, wie gut-für-sich-sorgen gelingen kann, sollten wir zunächst einmal einen Blick darauf werfen, […]
Achtsamkeit? Was bedeutet es eigentlich „achtsam“ zu leben? Ich habe gerade während einer kurzen Pause ein Taubenpärchen beim Nestbau entdeckt und beobachtet, wie der Taubenmann mit […]