Achtsamkeits-Blog

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8. April 2020

Achtsamkeit des alten Fisches

Wenn ich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Veranstaltungen erklären möchte, was Achtsamkeit ist, dann fällt mir oft eine passende Parabel dazu ein. Kürzlich stand ich am […]
31. Januar 2020

Leg dich hin, lies ein Buch und gib endlich Ruhe!

Liegeteil Unruhe in diesen unruhigen Zeiten? Warum sind wir immer so nervös und gehetzt? Wir sind ständig am Optimieren, wir kritisieren, lamentieren und sind am Jammern, […]
24. Januar 2020

Ist die Welt nur für die Menschen da?

Es ist Schwachsinn, zu glauben, dass Gott die ganze Welt nur für den Menschen gemacht hat. Ich bekomme immer wieder den Eindruck, dass die ganze Welt […]
13. Januar 2020

Stürme im Leben

Unser Leben gleicht den Wellen des Meeres – mal flach, mal hoch. Wenn unser Leben einmal stürmischen Winden ausgesetzt ist, dann wird uns das entwickeln, verändern… […]
13. Januar 2020

Möchtest du beliebt sein?

Möchtest du gerne beliebt sein? Dann bedenke: Beliebtheit ist ein Trugbild und definiert nicht, was wahr und gut ist. Im Gegenteil! Sie ist ein Gleichmacher, ein […]
27. Dezember 2019

Der Dreck der Welt

Der Dreck der Welt in der Seele Wunden. Die Erfahrungen, vergangen und in ihnen gefangen. Kein Entrinnen!  Dabei lebt nur das Jetzt. Jetzt kennt kein „ja […]
24. Januar 2020

Ist die Welt nur für die Menschen da?

Es ist Schwachsinn, zu glauben, dass Gott die ganze Welt nur für den Menschen gemacht hat. Ich bekomme immer wieder den Eindruck, dass die ganze Welt […]
13. Juni 2018

Vergänglichkeit

Die feinen Wasserpartikel steigen auf in den Himmel, wo sie in den Wolken schweben. Schließlich fallen sie zur Erde hinab, wenn es kalt genug ist, als […]
17. März 2018

Wahrnehmung

Wenn wir etwas wahrnehmen, filtert unser Gehirn das heraus, was es aufgrund aller bisheriger Erfahrung als für uns relevant ansieht. So wird uns also nur das […]
19. Dezember 2017

Schneeflocken

Schneeflocken Wenn Schnee fallen sollte, betrachtet doch mal eine Schneeflocke, wie sie zu Boden sinkt. Sie entstand zunächst als Wassertropfen in einer Wolke, wo sie gefror […]
30. Oktober 2017

Erleuchtung?

Du musst nicht zur Erleuchtung vorstoßen, denn du bist erleuchtet. Sie stößt zu dir vor, wenn du ihr eine Chance gibst. Lass deine Anhaftung an das […]
3. Oktober 2017

Unbewusst – Bewusst

Im Schlaf sind wir unbewusst, danach sind wir auch unbewusst. Wir tun und machen all diese Dinge und sind dabei genauso unbewusst wie im Schlaf, nur […]
19. September 2016

Des Pudels Achtsamkeit

Das Foto zeigt den Achtsamkeits – Lehrmeister Fridolin kurz vor einer ausgedehnten Mittagsruhe   Wohl dem, der ein Haustier zu Hause hat. Mein Lehrmeister Pudel Fridolin […]
5. Juli 2016

Leiden

Schmerz + Widerstand = Leiden
29. Juni 2016

Leben und Tod

Wie oft im Leben denken wir an den Tod? Nicht allzu oft. Wir verdrängen ihn gerne, wir möchten ihn nicht wahr haben. Nur wenn uns der […]
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